Kinésithérapie

Soulager, Restaurer, Mobiliser.

Une prise en charge personnalisée pour retrouver confort, fluidité et autonomie dans le mouvement.

Prendre Rendez-vous

Kinésithérapie

Soulager, Restaurer, Mobiliser.

Une prise en charge personnalisée pour retrouver confort, fluidité et autonomie dans le mouvement.

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À qui s’adresse la kinésithérapie ?

J’accompagne des adolescent·es jusqu’aux personnes âgées, dans les situations suivantes :

Douleurs aiguës et chroniques

Douleurs musculo-squelettiques
(lombalgies, cervicalgies, tendinites, entorses…)
Pathologies du rachis
(hernie discale, sciatiques, tensions vertébrales…)
Douleurs chroniques ou persistantes
(fibromyalgie, hypersensibilité, troubles musculosquelettiques)

Rééducation et récupération

Rééducation post-traumatique
(après chute, entorse, fracture…)
Rééducation post-opératoire
(orthopédique, rachidienne ou articulaire)

Troubles liés au mode de vie

Déséquilibres liés au stress,
à la sédentarité ou au surmenage
Troubles du sommeil, notamment les insomnies

Accompagnement des troubles liés à l’âge

Difficultés fonctionnelles liées au vieillissement
(faiblesse musculaire, autonomie, mobilité)

À qui s’adresse la kinésithérapie ?

J’accompagne des adolescent·es jusqu’aux personnes âgées, dans les situations suivantes :

Douleurs aiguës et chroniques

Rééducation et récupération

Rééducation post-traumatique
(après chute, entorse, fracture…)
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(orthopédique, rachidienne ou articulaire)

Troubles liés au mode de vie

Déséquilibres liés au stress,
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Difficultés fonctionnelles liées au vieillissement
(faiblesse musculaire, autonomie, mobilité)

Chaque prise en charge est adaptée à votre histoire,
vos objectifs et vos capacités du moment.

Chaque prise en charge est adaptée à votre histoire, vos objectifs et vos capacités du moment.

Mes outils thérapeutiques

Chaque prise en charge est adaptée à vos besoins.

Je combine différentes techniques pour vous proposer un soin sur-mesure :

Thérapies manuelles

Mobilisations articulaires
Étirements passifs et actifs
Techniques de crochetage (traitement des adhérences tissulaires)

Approche somatique & corps/esprit

Respiration guidée et conscience corporelle
Yoga thérapeutique adapté à vos besoins

Exercices corporels

Exercices de mobilité
Renforcement musculaire ciblé
Exercices fonctionnels pour restaurer les gestes du quotidien

Transmission & autonomie

Éducation thérapeutique : comprendre son corps et ses douleurs pour mieux les gérer
Conseils personnalisés en hygiène de vie : récupération, sommeil, mouvement, gestion du stress

Mes outils thérapeutiques

Chaque prise en charge est adaptée à vos besoins.

Je combine différentes techniques pour vous proposer un soin sur-mesure :

Thérapies manuelles

Mobilisations articulaires
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Techniques de crochetage (traitement des adhérences tissulaires)

Exercices corporels

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Envie de commencer un accompagnement ?

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Une approche globale du corps

Le corps ne fonctionne pas en pièces détachées.

Une douleur est souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond, qu’il soit mécanique, émotionnel ou lié au mode de vie.

Mon approche repose sur une écoute fine du corps et une lecture globale des causes possibles.

Le soin est toujours individualisé, en tenant compte de vos ressentis, de votre rythme et de vos besoins spécifiques.

Le but : vous permettre de retrouver une mobilité fonctionnelle, du confort au quotidien et une meilleure qualité de vie.

Une approche globale du corps

Le corps ne fonctionne pas en pièces détachées.

Une douleur est souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond, qu’il soit mécanique, émotionnel ou lié au mode de vie.

Mon approche repose sur une écoute fine du corps et une lecture globale des causes possibles.

Le soin est toujours individualisé, en tenant compte de vos ressentis, de votre rythme et de vos besoins spécifiques.

Le but : vous permettre de retrouver une mobilité fonctionnelle, du confort au quotidien et une meilleure qualité de vie.

Informations pratiques

Durée des séances : de 30 minutes à 1 heure, selon les besoins

Tarif : entre 35€ et 70€ (selon le type de séance)

Lieux de consultation :

- Ixelles: Centre ASTERION, 30 Rue du sceptre
- Saint-Gilles: Centre SOMA, 4a Avenue des villas

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Durée des séances : de 30 minutes à 1 heure, selon les besoins

Tarif : entre 35€ et 70€ (selon le type de séance)

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- Ixelles: Centre ASTERION, 30 Rue du sceptre
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