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Nutrithérapie & Coaching Santé

Apaiser l’organisme, 

Retrouver de l’énergie,

Renouer avec soi.







Prendre rendez-vou​​s​​

Nutrithérapie & Coaching Santé


Apaiser l’organisme, 

Retrouver de l’énergie,

Renouer avec soi.


Prendre rendez-vou​​s​​

Pour qui ?

Je vous accompagne si vous ressentez :

  Une fatigue chronique ou un manque d’énergie

  Des troubles digestifs 
(ballonnements, transit irrégulier, inconfort abdominal…)

  Du stress, des troubles du sommeil ou une surcharge mentale

  Des déséquilibres hormonaux, cutanés ou métaboliques

  Des envies de mieux manger sans régime ni frustration

   Le besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos besoins

Pour qui ?

Je vous accompagne si vous ressentez :

  Une fatigue chronique ou un manque d’énergie

  Des troubles digestifs 
(ballonnements, transit irrégulier, inconfort abdominal…)

  Du stress, des troubles du sommeil ou une surcharge mentale

  Des déséquilibres hormonaux, cutanés ou métaboliques

  Des envies de mieux manger sans régime ni frustration

   Le besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos besoins

Une approche globale de la santé

Chaque corps, chaque histoire et chaque rythme est unique.

Je propose une approche non dogmatique et bienveillante, basée sur la connaissance de soi, la compréhension du corps et le respect de votre quotidien.

J’utilise des outils issus de la nutrithérapie, du coaching santé et de la médecine du mode de vie pour vous aider à :

Mieux comprendre vos besoins

Apaiser vos déséquilibres

Retrouver de l’énergie et du confort

Construire une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps

Une approche globale de la santé

Chaque corps, chaque histoire et chaque rythme est unique.

Je propose une approche non dogmatique et bienveillante, basée sur la connaissance de soi, la compréhension du corps et le respect de votre quotidien.

J’utilise des outils issus de la nutrithérapie, du coaching santé et de la médecine du mode de vie pour vous aider à :

Mieux comprendre vos besoins

Apaiser vos déséquilibres

Retrouver de l’énergie et du confort

Construire une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps

Mon objectif : vous aider à mettre en place des changements durables, sans pression, ni protocole rigide.  

Mon objectif : vous aider à mettre en place des changements durables, sans pression, ni protocole rigide.

Comment se déroule l’accompagnement ?

1

Durée

Le premier rendez-vous dure entre 1h et 1h15.

2

Échange

Nous faisons un point complet sur votre état de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation, vos éventuels symptômes, et vos objectifs.

3

Pistes

À l’issue de cette séance, 
je vous propose des pistes personnalisées, simples à mettre en place, respectueuses de votre rythme.

4

Suivi

Les suivis s’adaptent à votre besoin d’autonomie, à la fréquence souhaitée, et à votre évolution.

Comment se déroule l’accompagnement ?

1

Durée

Le premier rendez-vous dure entre 1h et 1h15.

2

Échange

Nous faisons un point complet sur votre état de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation, vos éventuels symptômes, et vos objectifs.

3

Pistes

À l’issue de cette séance, 
je vous propose des pistes personnalisées, simples à mettre en place, respectueuses de votre rythme.

4

Suivi

Les suivis s’adaptent à votre besoin d’autonomie, à la fréquence souhaitée, et à votre évolution.